Stéphanie

Stéphanie

Je me nomme Stéphanie Coupriaux.
Depuis l’âge de 6ans j’ai pratiqué différents sports, 3 en compétition
l’athlétisme, la natation, le handball et la danse en hobby.
Après mon bac j’ai passé 2 brevets d’état
Le Brevet d’État d’Aptitude à l’enseignement de la Culture Physique et du Culturisme et le Brevet D’État d’Enseignement de la Gymnastique et Disciplines Associées.
Je suis professeur de fitness depuis plus de 20ans. Avec entre autre une casquette de responsable fitness et également manageur de club pendant plusieurs années.
J’enseigne les cours traditionnels de renforcement musculaire, le step et lia.
Également les cours Les Mills : Bodypump, Body Combat, Body Jam, Body balance, Rpm.
Je coach également individuellement quelques que soit votre objectif.
Depuis plus de 10ans je me suis spécialisée en Pilates dont j’enseigne tous les niveaux, avec petit matériel, swissball, foamroller et cercle.
Je suis également formée Garuda.
J’ai traversé toutes ces années avec le même désir de transmettre le goût de l’effort et l’esprit sportif.
Je ne suis jamais restée sur mes acquis en participant régulièrement à des formations et prends toujours autant de plaisir à enseigner.
De nature communicative je serai toujours là pour répondre à vos questions, vous écouter, vous orienter et vous donner les meilleurs conseils dans les différentes disciplines que j’enseigne  pour vous permettre de devenir le meilleur de vous-même.
Coach dans l’âme n’hésitez pas à me solliciter.
A très bientôt